Abono Libre
Hemos bajado el precio de tu mes ilimitado para que la crisis actual no te impida practicar todo lo que tu quieres. Siéntete libre...
Sala
Comprueba la diferencia de practicar en una sala llena de luz natural con vistas a nuestro jardin privado.
Relax
Siempre fruta fresca a tu disposición...
Garurasana
Aumenta la circulación sanguínea en los órganos sexuales, mejorando la vitalidad sexual. Aumenta el rango de movimiento y flexibilidad en las articulaciones más importantes. Alivia los síntomas de reumatismo, artritis.
Té
Desacelera, practica Bikram Yoga con nosotros, ¿quieres un té?
Utkatasana
Concéntrate y medita, ponte de puntillas máximo como una bailarina.
Tuladandasana
Esta postura dura solo 10 segundos, if you are late, its over!
Utkatasana
Aumenta la flexibilidad de la columna, nervio ciático, tendones y ligamentos de las piernas. Fortalece los músculos de las piernas, pantorrillas, tobillos y dedos de lo pies. Alinea el sistema óseo. Mejora la flexibilidad en la zona pélvica.
Certificacion
Único estudio certificado por Bikram Choudhury en Pozuelo de Alarcón. Madrid.
Ardha kurmasana
Clarifica la mente, ya que aumenta la circulación sanguínea hacia el cerebro. Alivia la tensión de los hombros y cuello, además de dolores de la espalda baja. Brinda flexibilidad a las articulaciones de las caderas y hombros. Aumenta la capacidad pulmonar
Profesores
Tus profesores Mónica y Sebastián haciendo de su pasión su profesión.
